健身房三溫暖防4疾病傳染

現代人愛去健身房、三溫暖等場所，感染科醫師黃建賢表示，這類場所多半屬密閉潮濕空間，使用人數又多，易成為散播病毒、細菌和黴菌的平台；皮膚科醫師何美瑾提醒，尤要小心病毒疣、香港腳和毛囊炎這3種常見皮膚病，及傳染力高的急性結膜炎。建議除了慎選有定期消毒的營業場所，當抵抗力較差或生病時最好也先別去，以免造成感染或傳染他人，去健身房時也可透過自備盥洗和消毒用品，降低感染機會。

何美瑾醫師表示，在淋浴間、泳池邊等潮濕地板打赤腳，易感染到病毒疣、香港腳，手部也可能藉由觸摸健身器材把手而感染病毒疣，建議勤洗手、自備乾淨拖鞋，若因規定無法穿拖鞋，可先用水沖地板，之後再將雙腳洗淨並擦乾；此外，運動時宜穿寬鬆吸汗衣物，運動後也應立即洗澡並換上乾淨衣服，可降低毛囊炎發生。黃建賢醫師另指出，結膜炎能透過不潔毛巾傳染，建議別與他人共用毛巾，也別用手亂揉眼睛。也提醒您，去健身房或三溫暖時，除非確定業者提供的毛巾都有消毒、拖鞋為拋棄式，否則還是自備個人專屬毛巾、浴巾、拖鞋較安心。