一名熱愛健身的中年男子近日感到氣喘、胸悶，小小運動一下就會喘不過氣來，到醫院檢查才發現肺部已經像80歲的老人。原來他長年吸菸導致慢性阻塞性肺病，即使靠運動也無法提昇肺活量。
吸菸恐導致慢阻肺病，跑步和健身也無法挽回。
都市快報報導，48歲的羅先生到醫院掛呼吸內科，他對醫生說自己最近常常感到喘不過氣，稍微多走幾步路就氣喘吁吁，並且經常咳嗽、胸悶。
羅先生表示年輕時熱愛健身，每週至少運動兩天，練出緊實的二頭肌和腹肌，身體一直都很健康也不太會感冒。約6年前結婚生子加上工作忙碌，就沒麼多時間健身了。
最近感到氣喘加重後，羅先生又重拾健身習慣，每週至少上健身房一次，但是狀態大不如前，僅慢跑10分鐘就感覺呼吸不過來，堅持了一個月也沒好轉。有一次在機場為朋友送行，只是幫忙提一下行李，才走幾百公尺就差點喘不過氣，讓他有了警覺。
醫生安排羅先生做肺功能檢測，發現48歲的他肺活量只剩2316ml，活像80歲的老人，確診為中重度的慢性阻塞性肺病。醫生表示這是一種氣道炎症性疾病，主要影響肺臟，好發於中老年族群，慢阻肺是由於持續的肺部損傷導致，過程可以長達5～10年。
再進一步詢問，原來羅先生是20多年的老菸槍，年輕時健身完都要抽上幾根，之後工作壓力大，每天都至少要抽上一包才能提神和消除疲勞。
慢阻肺病因複雜，吸菸是一個獨立顯著的誘發因素，研究顯示，吸菸者患慢阻肺風險顯著高於不吸煙者，25%的重度吸菸者最終會發展為慢阻肺，90%的慢阻肺患者是吸菸者。慢阻肺早期的症狀是反覆咳嗽、咳痰，隨著病情加重，患者會出現喘息、呼吸困難，平時上樓或者稍微運動就會氣喘。因此，如果出現這些情況，就提示著你需要關注肺健康了。
醫生指出很多人肺活量變差後想靠運動來提昇，但成年後心肺運動只能維持當下水平，並減緩衰退，無法提高肺活量。
※ 提醒您：抽菸，有礙健康
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