中秋節過後，許多人貪一時食慾不自覺就吃進過多高普林食材，相對有痛風高危險群的人往往就容易發病。根據國家衛生研究院發現，台灣有8%的成年男性是痛風高危險群。
認識痛風
痛風簡單的說，就是一種急性關節炎，主因在於體內的尿酸代謝異常所引起的，往往發生痛風的人在身體單一關節上的疼痛，尤其最常發生在腳部關節，之後只要發作就不定相宣的部位，造成生活上的影響，甚至有人因此失掉工作。
中秋節過後已正式進入初秋時令，由於痛風屬於關節炎一種，故在天氣轉變大且屬於海島型的台灣，更容易引發痛風的發生，只要氣溫下降或早晚溫差大，往往就會造成尿酸在體內更易結晶，如此容易沉積在關節囊中而導致發炎，造成關節紅腫及灼熱發脹現象，就會造成痛風發作。
另外，受荷爾蒙或遺傳影響，約95%有痛風現象以男性患者為主，主要是因女性荷爾蒙原就有助於排出尿酸，或者是原本代謝基因缺陷無法順利排出尿酸，這類往往造成痛風。
還有腎臟功能不佳者也是高危險群，如長期有高血壓患者就是其中之一，由於高血壓患者往往腎功能不佳，即便有服用藥物控制者排尿量增加，但未必尿酸也跟著排出，故腎臟病或高血壓患者亦是要注意痛風的發生。
飲食注意
海鮮或肉類食物往往是含有高單位的高普林成份，豆類雖然傳統上也認為痛風者不可多食，但與海鮮與肉類食物相較，只要注意攝取量即可。
另外愛喝酒的人特別要注意，由於酒內所含的酒精會降低腎臟排解尿酸的能力，若是痛風高危險群也很容易造成痛風狀況。所以腎功能不佳的人或者有痛風的人，建議多補充水份來增加體內尿酸排出。
最後養成運動習慣是預防痛風找上門的方法之一。一般說來，運動可以達到減肥燃燒卡路里的效果，而肥胖也是造成體內尿酸上升原因，人在運動同時會補充大量水份，除了可以避免肥胖造成的尿酸偏高外還有助於體內排出尿酸，可說是最自然最健康的預防方法之一。
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