桂效飛老師教你~
用腹部的旋轉來動到全身
跟不上節奏也要持續跳下去的耐力
飆汗的動感有氧~兩週就讓你擁有腹肌

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ActionLIFE 的頭像
    ActionLIFE

    Action LIFE 緹力士健身休閒會館

    ActionLIFE 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄