翹臀槓鈴有氧Round 3~
身體與腰部的伸展
可以訓練你的結實小蠻腰、抬高臀部線條
三個階段都完成後
別忘了要按摩一下肌肉，讓曲線更迷人喔！

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ActionLIFE 的頭像
    ActionLIFE

    Action LIFE 緹力士健身休閒會館

    ActionLIFE 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄